#پیشنهاد_کتاب:
📗تضادهای درونی ما 
🔸معرفی: #روشنک_اسعدی

این کتاب از سری کتاب های "خودکاوی" نوشته کارن هورنای است.
کتاب از دو قسمت تشکیل شده که در قسمت ابتدایی کتاب که حجم بیشتر کتاب رو شامل میشه به توضیح منشا و علت بروز ناراحتی ها و مشکلات روانی و در بخش دوم کتاب به اثرات و عوارض ناشی از تضادهای درونی انسان پرداخته میشه. 
در مقدمه کتاب که توسط خواجه نوری نوشته شده به اهمیت روانشناسی و خصوصا خودکاوی و خودشناسی می‌پردازه و اون رو ضروری و مهم میخونه.

خانم کارن هورنای معتقدن که بسیاری از مشکلات از تضاد اساسی منشا میگیره که در کودکی به دلیل رفتار نادرست دیگران به وجود اومده و انسان‌ها رو وادار به پناه بردن به کارهایی میکنه که "ساختار دفاعی" خونده میشن.
در هر بخش ما با هر کدوم از این راه های دفاعی که شخص برای بهبود وضعیت خودش به کار میبره آشنا میشیم و در بخش دوم کتاب متوجه میشیم که تمام این کارها فقط وضعیت رو بدتر و ما رو از مسیر بهبود واقعی خودمون دور میکنن... 

🔸وقتی این کتاب رو مطالعه میکنید خودتون و اطرافیانتون رو درون بخش های متفاوت کتاب پیدا می‌کنین و متوجه چرایی این رفتار ها میشین.
این کتاب با بیانی گویا ما رو با بخشی که نمیخوایم قبولش کنیم آشنا میکنه و باعث خودشناسی میشه.
این کتاب رو بهترین کتابی که این ماه خوندم انتخاب کردم چون با اتمام این کتاب دریچه هایی رو می‌بینین که قبلا هم وجود داشتن ولی ما نمی‌خواستیم قبولشون کنیم.
من این کتاب رو به تمام کسانی که میل به پیشرفت واقعی دارن توصیه میکنم تا در مسیر درست قدم بردارن. 

🔹#تضاد_های_درونی_ما، #کارن_هورنای، #محمدجعفر_مصفا، با مقدمه #خواجه_نوری، #نشر_بهجت

t.me/klidarnews / www.klidar.ir / instagram.com/instaklidar